Voedingsadvies

 

Alleen hard trainen is niet voldoende om uw optimale resultaat te behalen.
Total Balance begeleidt u bij de bewustwording van uw dagelijks eetpatroon en zorgt daardoor dat uw sportieve doelstelling behaald wordt.

Aan de hand van uw huidige eetpatroon wordt bekeken hoe dit veranderd kan worden om zo op uw streefgewicht  te komen en te blijven.

We zijn allemaal wel bekend met het fenomeen "jojo effect". 
Veel mensen die willen afvallen nemen extreme maatregelen om zo hun doelen te halen.

Echter komt men vaak bedrogen uit. In eerste instantie boeken we resultaat maar zodra we weer in ons oude 
eetpatroon vallen komen we aan en vaak eind van de rit wegen zwaarder.

Daarom moet de oorzaak aangepakt worden en dat is een goed eetpatroon creëren.
          

 

 

 



Total Balance | Hoofddorp | T: 06 41 18 88 18 | info@total-balance.info 

KvK 54423503 | BTW nr. NL145763432.B01 | ABN-AMRO 448110768